户外活动

三寨谷位于惠州龙门县南昆山路口。境内三面环山、流泉飞瀑，有着一个完善生态的天然氧吧。其空气负离子含量高，森林覆盖率达至98.6%。在此，游客尽可呼吸纯净的空气，感受大自然的气息，在欣赏秀丽的自然风光的同时，游览姻缘桥、仙人掌、龙树、瀑布等众多景点

石水相依、河水悠悠而过的景点比比皆是，一些石头更是与岸上植物共成一景。什么龟石共寿（石头上长出树木）、仙人古迹、十指连心等，都指物可见。
据有关资料介绍：这里还是明代留下的造纸遗迹，有如水车舂碓的石基座、石椎（俗称碓咀）、地窖（山泥自然填平，地面露出灰沙质地的轮廓）等。

三寨谷的一大特色景观是这的河石群。河石经过年长月久的冲刷，已变得浑圆如扎堆在一块的馒头，除了断层难以再见到方面的石块；其表面褶皱有纹却圆滑，仿佛与河水结为千年密交，无话不说。河水清澈见底，水漫圆石，河流无往不在。有人把岸上有一对酷似人的一手一足的石，称“手足情缘石”，两个一高一低的灰溜溜的圆石竖立在一旁，颇有手足情深之味。多的数不清的各种形状的石头，如果你愿意可以给那些无名的石头命名。

二、行程计程
溯溪路线:广州燕塘－南昆山三寨谷---集体泡潭子腐败谈天说地或者发呆-----切到山路---坐车下撤（休闲级别）三寨谷门票40元以逃票为主，门票为备用方案
三、时间行程
07：50签到
08：.00 燕塘B出出发
10：00 到达南昆山三寨谷，整理行装，跟着领队做热身，准备出发；
12：00 找风景优美的溪边，集体休息，开始午餐（自备干粮），大家可以多带点一起分享哦！（无分享不户外），人多吃着才有味儿
12: 30 吃饱了，有体力了，我们继续溯溪而上；
13：30 到达泡潭点，眼前出现一潭清水，哈哈！可以开始泡潭子了，快换上泳衣，与这潭清水来个零距离的接触吧；
16：00  到达目的地稍作休整，回到起始点
17：00 玩好了，凉快了，我们就收拾东西，沿公路下山，有序撤退； 上车回程；
19：30 回到广州，大家可以相约继续FB，吃饱喝足后再回家。
线路地图
三、费用预算
AA制租车及FB，预算每人100左右。多退少补 以最后一名到为财务(领队除外) 倒数第二名写作业帖
四、活动强度
标准-（火凤级别，但溯溪有风险，参加需谨慎。）
五、报名方法  
要求：有户外登山的经验，体力好，无严重个人主义。一经确认，无论任何原因退出或因其它原因被劝退，如果没有领队认可的人顶替，必须

承担分摊车费（包括油费和路桥费）。   周五截止报名
六、装备要求
1）个人必备：手套、登山鞋（必备）、溯溪鞋或凉鞋（必备）、泳衣、头灯、备用电池、备用衣裤、防雨防寒用品等基本装备。
2）可选：长袖快干衣裤、护膝、登山杖、遮阳帽、防晒霜、多用途刀具、哨子、替换衣物、拖鞋、数码相机、对讲（有的请带上433.800MHZ

）等。
3）、个人特殊药品等。  
4）食品：饮用水饮料（不少于2升），午餐干粮，水果（欢迎西瓜）等。
5）功能饮料：自己喜欢。
公用装备:潜水镜、救生球、绳索、药品：十滴水、人丹、防虫药、蚊怕水、蛇药、创可贴、云南白药、活络油、百花油

【装备推荐】
没有装备,推荐点此购买哦
【积分换装备】
不花钱也能买装备，试试看
【APP下载】
关注走吧户外，下载APP更方便活动报名
户外有风险，为家人负责请购买保险：http://cps.hzins.com/lvyoubaoxian/product/detail-169.html
【新驴要求】
    1、每个人都自备一些“巧克力”和“食用盐”（盐可少量，可选择酸菜）；
    2、多带“水果”，早餐可搭配香蕉，香蕉能预防抽筋；
    3、饼干等需水量大的尽量少带，填肚子可以换成蛋糕、寿司……；
    4、按喜好自带一瓶“功能饮料”，最好不要喝有汽的碳酸饮料；
    5、不要穿纯棉的衣裤，会很热并不易排汗；
    6、带一条“毛巾”，少用纸巾，环保；
    7、带替换衣服，在徒步后换上，免得着凉；
    8、一定要穿运动鞋，禁止女生穿高跟或厚底鞋；
    9、所有不能分解的垃圾必须带走；
    10、必须吃早餐，但不能太撑。

九、免责声明
本活动可能会有一定的危险性，参加者须对自己的行为负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，

赔偿责任发起人或领队不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如

遭受人身损害，赔偿责任发起人或领队同样不承担。本活动可能存在以下危险，且召集人没有走过此线路，请报名者谨慎考虑参加，并自行购

买人身意外保险。本活动引起的一切纠纷在出发地法院审理。
1）交通意外；
2）被人打劫；
3）遭遇各种身体伤害；
4）被物体击中；
5）碰伤或扭伤；
6）坠落山崖；
7）迷路引起各种伤害；
8）蛇虫咬伤；
9）突发洪水；10）其他不可预见伤害。
十、天气预报
约伴人手机：悄悄话提供
活动讨论QQ群： 129864863（进群须发照片 ）
十一、天气预报
广州天气：http://www.weather.com.cn/weather/101280101.shtml
（暴雨将取消本次活动）户外有风险 请购买保险http://cps.hzins.com/lvyoubaoxian/product/detail-