户外活动

徒步穿越市内最美拉练线路——牛木内线

    “当你不去旅行，不去冒险，不过没试过的生活，整天挂着QQ,刷着微博，逛着淘宝，玩着网游。干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛？”你是否也曾被这句网传的流行语唤醒了心底那一丝早已沉寂的上进心？锦瑟流年，花开花落，岁月蹉跎匆匆过，而恰如同学少年，在最能学习的时候你选择恋爱，在最能吃苦的时候你选择安逸，自是年少，却韶华倾负，再无少年之时。错过了人生最为难得的吃苦经历，对生活的理解和感悟就会浅薄。没有人的青春是在红地毯上走过，既然梦想成为那个别人无法企及的自我，就应该选择一条属于自己的道路，为了到达终点，付出别人无法企及的努力。
    适当的游玩交友可以减压，别把假期都当成睡觉的理由，我们还年轻，就该活力。敲醒你沉睡的心，我们炙热的玩转青春，让我们的青春无悔，年老时，翻开相册，我们曾快乐过，曾一起走过，一步一脚印记录着我们的踪迹 .     致：我们逝去的青春            

【线路介绍】

     牛木线是初级驴友喜欢走的一条线路，牛头山到木强水库一路上风景变化多端，有芭蕉林、溪流、乱石坡、竹林、水库...不仅可以锻炼体能和意志，更是可以放松心情、贴近大自然的好去处！走起吧~

【集合时间/地点】10月16日早上 8:30 535路-联合总站（迟到不等）（集合地点有早餐、小吃、士多店、水果摊、WC等)

【线路计划】 

    外线: 联和总站-牛头山-乱石坡-八哥村（可补给，可下撤）-北斗山-天然气管道-高速公路桥下-水电站--半岛-木强水库-G324(国道)   【全程17公里】

    内线: 联和总站-牛头山-乱石坡-八哥村（可补给，可下撤）-北斗山-天然气管道-木强水库-G324(国道)   【全程13公里】    

【行程计划】 535路-联合总站

     08：30    535路-联合总站

     09：50   到达牛头山顶

     10：30   到达乱石坡

     11：50   到达八哥村（午餐），可下撤，可补水

     16：00   木强水库

【时间】 大约7小时左右.

【困难等级】 初级  耐力为主，上下落差不大

【回程】回程公交站点: 在G324道路上等 到天河客运站的广增大巴或 公交车

【约伴人信息】  领队: 虾米大叔，  电话: 13580589388   Q群：580532706                        

【装备】

  防蚊水、双肩背包、登山鞋、登山杖、手电、手机、充电宝、快干衣、快干裤等户外装备.

【食物】中餐为路餐，自行解决，请带好中餐食物(水果、一些零食)，

建议带水2-3升（绿色户外！户外活动环保意识很重要，请及时妥善处理好遗留垃圾）。

【下撤线程】

 1.八哥村.(体力不支者，请主动下撤) 

 公交站点:569支线  (从 八哥村->黄麻村口,等广增大巴或公交车) 

 【其他】
  1.别嫌时间早，早点出发有利于行程的安全及时完成，形成良好的时间观念对户外驴行是很重要的。

 2.每一次爬山就是挑战自我的过程,欢迎新驴.

 3.必须长裤，尽可能长袖.

【活动纪律】

  1、队员严禁超越先导领队或落后于收尾领队；服从领队的管理；不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况 。

    2、.本次活动自费自愿参加，约伴人提供组织、线路、活动等方面的准备和组织工作，参与者自己对自己负责。请参加人员注意活动安全！如有意外，约伴人有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。

    3、活动中发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘野外任何植物，不破坏植被。做到“不留下任何东西，除了脚印，不带走任何东西，除了欢乐!”

    4、遇小雨本次活动照常进行，遇暴雨、台风等自动取消本次活动,如在活动过程中由于不可抗拒因素导致活动无法正常进行，领队有权利征求大多数队员意见改变其他行程和取消行程，所产生的费用AA制承担承当。凡确认参加者视为认同。

【照片&游记分享】

 分享也是户外运动的一种美德，我们欢迎和鼓励大家活动结束后将拍摄的照片或者活动游记，上传到平台提供给大家分享和评价，我们将定期组织评选优秀摄影作品和游记，一起推动户外正能量的传播。

【新驴建议】

  1、每个人都自备一些“巧克力”和“榨菜”；

  2、多带“水果”，早餐可搭配香蕉，香蕉能预防抽筋；

  3、饼干等需水量大的尽量少带，填肚子可以换成馒头、蛋糕、寿司……；

  4、按喜好自带一瓶“功能饮料”，最好不要喝有汽的碳酸饮料；

  5、不要穿纯棉的衣裤，会很热并不易排汗；

  6、带一条“毛巾”，少用纸巾，环保；

  7、带替换衣服，在徒步后换上，免得着凉；

  8、一定要穿运动鞋，禁止女生穿高跟或厚底鞋；

  9、所有不能分解的垃圾必须带走；

  10、必须吃早餐，但不能太撑；

【免责声明】：

1、本活动自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，发起者不会对任何个人承担法律责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人及视同默认户外活动规则：报名参加者参加者须对自己的安全负责，活动中如有意外，活动召集人尽力提供帮助并有义务组织救援改变行程，但不承担任何责任；为保证出游的和谐，特此声明。

2、代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。

3、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。

4、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。

5.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队。